Home

Stronger YOU


Word sterker jezelf, elke dag meer.

Mijn expertise


Net bevallen en op een roze wolk, maar zie je door de bomen het bos niet meer? Je wil (opnieuw) beginnen sporten maar weet niet wat mag en wat niet? Je hebt last van een diastase en zou hier graag zelf iets aan doen? Samen kunnen we tot een gepaste oplossing komen!

 

Heb je een fitnessabonnement aangeschaft maar durf je het krachtgedeelte niet betreden uit onzekerheid?

Ben je de draad kwijt op vlak van voeding?

Ook hiermee kan ik je helpen!

Waarmee kan ik je helpen?



Ik help jou, op de manier die het beste bij je past. Samen kijken we naar wat je wil bereiken, wat je verhindert dat te bereiken en hoe we als team je doelen kunnen behalen.

Individueel



Iedereen is uniek, dus niemand heeft baat bij een universeel trainingsschema. De schema's worden 100% afgesteld op JOU. Om sterker JEZELF te worden.



Lifestyle coaching



Problemen met je slaap? Vervelende mindset? Kan je maar niet volhouden? Wij zoeken samen naar een oplossing.

Opvolging



Je progressie wordt op de voet gevolgd, elke maand bekijken en bespreken we de geboekte resultaten. Een persoonlijke aanpak is hier verzekerd!

Heb je een vraag?



Heb je een vraag over mijn aanpak? Of las je onlangs een artikel over krachttraining/voeding en weet je niet goed wat je met die informatie moet doen? Heb je tips nodig? Alle vragen zijn welkom!

 

Hoi, ik ben Linde




Ik ben master in de kinesitherapie en revalidatiewetenschappen en daarnaast ook gepassioneerd door krachttraining en de wetenschap erachter. Het menselijk lichaam is fascinerend en stelt ons in staat van zo veel dingen! Ons lichaam kan zichzelf op een wonderbaarlijke manier ondersteunen en herstellen maar heeft soms en extra duwtje in de rug nodig. Ik ben gekwalificeerd Personal Trainer en wil graag mijn kennis en passie delen met anderen en hen op die manier helpen. Wil jij graag die betere, sterkere versie van JEZELF zijn? Zowel mentaal als fysiek? Wil jij graag eindelijk je doelen behalen?


Ik sta voor jou klaar!


Opleidingen:

Bayesian Bodybuilding PT course (Menno Henselmans)

MSc Revalidatiewetenschappen & kinesitherapie (UHasselt)

Sterkher Acamedy postnataal fitness & herstel (Romana Serno)




Stronger YOU

PERSONAL COACHING



Aarschot, België


linde[at]strongeryou.be


Ondernemingsnr.: BE 0680.722.640

© Copyright. All Rights Reserved.